به ورمی که در زیر چشم به وجود می‌آید، پف زیر چشم می‌گویند. این عارضه معمولاً با بالا رفتن سن و در اثر ضعیف شدن بافت‌های اطراف چشم، مثل ماهیچه‌های نگه دارنده پلک، به وجود می‌آید. علاوه بر این ممکن است با مرور زمان چربی‌های اطراف چشم به سمت پایین کشیده شده و در زیر چشم جمع شوند. همچنین این حالت در اثر تجمع مایعات در زیر چشم هم اتفاق می‌افتد.
پف زیر چشم معمولاً زیبایی را تحت تأثیر قرار می‌دهد. ممکن است یکسری روش‌های خانگی یا تغییر سبک زندگی به کاهش پف زیر چشم کمک کنند. اما اگر پف زیر چشم خیلی برایتان آزار دهنده است؛ می‌توانید به یک پزشک یا جراح پلاستیک مراجعه کنید.
خدمات کلینیک ره یا: لیفت پلک و ابرو با بهترین تخفیف
علائم پف و ورم زیر چشم
علائم این عارضه فقط به دور چشم محدود می‌شوند. پف زیر چشم معمولاً به صورت حلقه‌های تیره رنگی در زیر چشم دیده می‌شود. با وجود اینکه پف زیر چشم ظاهر زیبایی ندارد، اما معمولا یک عارضه خفیف بوده و موجب ایجاد درد نمی‌شود، حتی به درمان جدی هم نیاز ندارد.
اکثر افرادی که به پف زیر چشم مبتلا هستند، علائم زیر را تجربه میکنند:
- تورم خفیف
- شل شدن یا افتادگی پوست
- حلقه‌های تیره زیر چشم
علت پف و ورم زیر چشم
پف زیر چشم معمولاً فقط از لحاظ زیبایی برای فرد مشکل ایجاد می‌کند و به ندرت نشانه‌ای از یک بیماری زمینه‌ای می‌باشد. اما با این وجود پف زیر چشم ممکن است نشانه نوعی آلرژی، اختلالات تیروئیدی و نیز مصرف بیش از حد نمک، باشد. همچنین می‌تواند نشانه‌ای از کم خوابی یا مصرف بیش از حد نوشیدنی‌های الکلی هم باشد. برخی از دلایلی که موجب ایجاد پف زیر چشم می‌شوند، عبارتند از:
- رژیم غذایی پر نمک: مصرف بیش از حد نمک موجب تجمع آب در بدن و در نتیجه تورم می‌شود.
- آلرژی: احتقان یا التهاب ناشی از برخی انواع آلرژی ممکن است پف زیر چشم را تشدید کند.
- ژنتیک: پف زیر چشم ممکن است یک عارضه فیزیکی ارثی باشد.
- روند طبیعی پیری: با افزایش سن، پوست و ماهیچه‌ها استحکام خود را از دست می‌دهند.
- وضعیت پزشکی: بعضی از بیماری‌ها مانند مشکلات تیروئیدی، مشکلات کبد و کلیه، می‌تواند باعث ایجاد پف زیر چشم شوند.
- کم آبی بدن: کم آبی بدن موجب می‌شود که پوست اطراف چشم افتاده و فرورفته به نظر برسد.
- ژنتیک: بعضی از افراد به دلیل وراثت بیشتر در معرض ابتلا به پف زیر چشم هستند.
بیشتر بخوانید: لیفت گردن بدون جراحی
درمان و از بین بردن پف زیر چشم
بسته به اینکه دلیل ایجاد پف زیر چشم چیست، روش‌های مختلفی برای درمان آن وجود دارند. اگر پف زیر چشم به دلیل تجمع مایعات در پلک پایین اتفاق افتاده باشد، با روش‌های خانگی قابل درمان است.
اما اگر پف زیر چشم دائمی باشد، برای درمان آن باید به پزشک مراجعه کنید.
جراحی پف زیر چشم (بلفاروپلاستی)
بسته به اینکه دلیل ایجاد پف زیر چشم چیست، جراحی پف زیر چشم یا بلفاروپلاستی، می‌تواند یک گزینه درمانی مناسب باشد. جراح عمل بلفاروپلاستی را با توجه به شرایط و نیاز‌های شما به صورت منحصر به فرد انجام می‌دهد؛ اما به طور کلی در طی این روش چربی‌های اضافه از طریق یک برش در پلک بالا یا پلک پایین تخلیه می‌شوند. این عمل معمولاً سرپایی بوده و تحت بی‌حسی موضعی صورت می‌گیرد.
در عمل بلفاروپلاستی علاوه بر از بین بردن پف زیر چشم موارد زیر هم ترمیم می‌شوند:
- پف پلک بالا
- پوست اضافی پلک بالا که ممکن است در بینایی تأثیر بگذارد
- افتادگی پلک های پایین، که ممکن است باعث نمایان شدن سفیدی در زیر عنبیه (قسمت رنگی چشم) شود
- پوست اضافی پلک پایین
روش‌های غیر جراحی از بین بردن پف زیر چشم
اگر از پف زیر چشم خود ناراضی هستید، روش‌های غیر تهاجمی زیر میتوانند در بهبود یا حتی رفع کامل پف زیر چشم به شما کمک کنند:
از بین بردن پف زیر چشم با تزریق ژل و فیلر
در این روش یک ماده پرکننده که معمولاً از هیالورونیک اسید ساخته شده و حالت ژله‌ای دارد؛ به حد فاصل چشم و استخوان گونه تزریق می‌شود و از این طریق سطح صافی در زیر چشم به وجود می‌آید. این عمل در مطب پزشک و تحت بی‌حسی موضعی صورت می‌گیرد. نتایج این عمل نیز ۶ تا ۱۲ ماه ماندگاری دارد.
بیشتر بخوانید: لیفت چشم بدون جراحی
رفع پف زیر چشم با تزریق بوتاکس
تزریق سم بوتولیم (بوتاکس) موجب شل و بی‌حس شدن بعضی ماهیچه‌های اطراف چشم می‌شود، در نتیجه این ماهیچه‌ها کمتر کشیده شده و برای از بین بردن چین و چروک مفید است. همچنین بوتاکس می‌تواند ابرو‌ها را هم بالا بکشد که این برای افرادی که پلک بالای افتاده دارند مناسب است.
درمان پف زیر چشم با PRP
پلاسمای غنی از پلاکت یا (PRP) یک روش درمانی مؤثر برای از بین بردن پف زیر چشم است. در این روش از عناصر طبیعی بدن شما برای از بین بردن پف زیر چشم استفاده می‌شود. در طی این روش پزشک از شما نمونه خون می‌گیرد. سپس خون شما سانتریفیوژ می‌شود، تا بتوان PRP را از آن جدا کرد. PRP غنی از هورمون های رشد و مواد دیگر است، که باعث افزایش خاصیت ارتجاعی پوست، رشد کلاژن جدید و از بین بردن سلول‌های چربی می‌شود. بعد از اینکه پزشک PRP را جداکرد، آن را به زیر پوست تزریق می‌کند.
روش PRP برای پیشگیری از ایجاد پف زیر چشم و یا حتی درمان پف زیر چشم خفیف تا متوسط می‌تواند مؤثر باشد. اما در موارد شدید پف زیر چشم زیاد مؤثر واقع نمی‌شود. اگر ۳۰ سال یا کمتر سن دارید، می‌توانید بلافاصله یا در فاصله زمانی چند روز نتایج این روش را مشاهده کنید. بیمارانی که سن بیشتری دارند، ممکن است به چند جلسه درمان نیاز پیدا کنند و همچنین برای افراد مسن‌تر نتایج دیر‌تر ظاهر خواهد شد.
از بین بردن پف زیر چشم با میکرونیدلینگ
میکرونیدلینگ به عنوان روش درمانی القای کلاژن هم شناخته می‌شود. بیماران معتقد‌ند که این روش چین و چروک، جای زخم و حتی مشکلات رنگدانه‌ای مانند حلقه های تیره و پف زیر چشم را کاهش می‌دهد.
در این روش پوست با یکسری سوزن ظریف سوراخ می‌شود و به این ترتیب یک آسیب جزئی کنترل شده به پوست وارد شده و پوست مجبور به بازسازی خود می‌گردد.
این روش برای افرادی که به دنبال نتیجه سریع هستند، مناسب نیست. چون این روش درمانی در طول شش جلسه با فاصله زمانی یک ماه انجام می‌شود.
درمان پف زیر چشم با لیزر
در این روش با استفاده از لیزر، لایه سطحی پوست که چروک یا تیره شده از بین می‌رود و به این ترتیب پوست برای تقویت ساخت کلاژن جدید تحریک می‌شود در نتیجه پوست دوباره سفت شده و خاصیت ارتجاعی خود را بدست می‌آورد. بسته به نوع پوست شما و اینکه چقدر در معرض آفتاب قرار دارید، نتایج این روش می‌تواند تا سال‌ها باقی بماند.
رفع ورم زیر چشم با دارو و قرص
لایه بردار‌های شیمیایی با از بین بردن لایه سطحی پوست میتوانند چین و چروک زیر چشم را از بین ببرند. استفاده از یکسری محلول‌های شیمیایی در مطب پزشک هم موجب از بین رفتن سلول‌های مرده سطح پوست شده و در نتیجه پوست صورت را سفت‌تر و شاداب‌تر می‌کند. بسته به نوع پوست شما و اینکه تا چه حد در معرض نور خورشید قرار دارید؛ نتایج این روش ممکن است تا سال‌ها ماندگار باشد.
بیشتر بخوانید: اندولیفت غبغب
درمان خانگی پف زیر چشم
روش‌های زیر می‌تواند به شما در کاهش یا حتی از بین بردن پف زیر چشم کمک کنند:
- از کمپرس سرد استفاده کنید. یک پارچه تمیز را با آب سرد خیس کنید. در حالی که نشسته‌اید، پارچه مرطوب را روی چشم‌ها و پوست اطراف چشم قرار دهید و اجازه دهید چند دقیقه روی چشم بماند.
- قبل از خواب زیاد از مایعات استفاده نکنید و مصرف نمک را هم در رژیم غذایی خود به حداقل برسانید. این کار تجمع مایعات در بدن را کاهش داده و باعث کاهش پف زیر چشم می‌شود.
- سیگار نکشید. سیگار کشیدن می‌تواند پف زیر چشم را تشدید کند.
- به اندازه کافی بخوابید. اکثر بزرگسالان به ۷ تا ۹ ساعت خواب در طول روز نیاز دارند.
- سعی کنید در هنگام خواب سرتان را بالاتر از سطح بدنتان قرار دهید. معمولاً اضافه کردن یک بالشت می‌تواند سر را مقداری بالاتر برده و به کاهش پف زیر چشم کمک کند یا اینکه می‌توانید قسمت سری تخت را مقداری بالاتر ببرید. این کار از تجمع مایعات در اطراف و زیر چشم جلوگیری می‌کند.
- علائم آلرژی خود را کنترل کنید. سعی کنید از مواد آلرژی‌زا دوری کنید. از دارو‌های ضد حساسیت بدون نسخه استفاده کنید. اگر در اثر مصرف محصولات آرایشی یا بهداشتی دچار حساسیت پوست دور چشم شدید، برای درمان آن با پزشک مشورت کنید.
- از محصولات آرایشی استفاده کنید. آرایش کردن ساده‌ترین راه برای مخفی کردن پف و حلقه‌های تیره زیر چشم است.
- کافئین. کافئین خاصیت منقبض کننده دارد و می‌تواند رگ‌های خونی را منقبض کند. در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی که برای کاهش پف زیر چشم استفاده می‌شوند، کافئین به کار رفته است. همچنین شما می‌توانید چای کیسه‌ای خنک شده (چای سیاه کافئین‌دار) را روی چشمان خود قرار دهید.
هزینه رفع پف زیر چشم
درمان برای هر شخصی به صورت منحصر به فرد انجام می‌شود. در نتیجه نمی‌توان یک قیمت خاص را مطرح کرد چون این قیمت از فردی به فرد دیگر متفاوت خواهد بود. برای اطلاع از درمان مناسب با توجه به شرایط شما و هزینه آن می‌توانید به صورت حضوری به کلینیک مراجعه کنید. پزشک متخصص پس از معاینه و بررسی علت ایجاد پف زیر چشم، مناسب‌ترین درمان برای شما و هزینه آن را به شما اطلاع می‌دهد.
سؤالات متداول
کدام روش درمان پف زیر چشم برای من مناسب‌تر است؟
انتخاب روش تا حد زیادی به بودجه شما، وضعیت آناتومی شما و اینکه پف زیر چشم تا چه حد برایتان آزار دهنده است، بستگی دارد.
آیا پف زیر چشم دائمی است؟
گاهی اوقات پف زیر چشم در اثر التهاب ناشی از نیش حشرات یا عفوت بافت به وجود می‌آید، البته در این صورت معمولاً پف زیر یک چشم دیده می‌شود. در این شرایط معمولاً پف زیر چشم خود به خود برطرف می‌شود، اما اگر التهاب شدید باشد ممکن است لازم باشد، پزشک برایتان دارو تجویز کند. اما در بیشتر موارد پف زیر چشم با از دست رفتن استحکام پوست در اثر افزایش سن، به وجود می‌آید.
روش‌های غیر تهاجمی زیادی وجود دارند که میتوانند در کاهش یا بهبود پف زیر چشم مؤثر باشند. این روش‌ها شامل کمپرس سرد، کرم‌های موضعی و… می‌شوند. البته نتایج این روش‌ها ممکن است متفاوت باشد. اگر می‌خواهید پف زیر چشم خود را برای همیشه از بین ببرید؛ می‌توانید از جراحی بلفاروپلاستی استفاده کنید. در نتیجه این روش پوست زیر چشم صاف و سفت خواهد شد.
چه غذاهایی پف زیر چشم را تشدید میکنند؟
به طور کلی غذاهایی که سدیم زیادی دارند مثل، گوشت و سبزیجات کنسرو شده، انواع پنیر و غذاهای فراوری شده، میتوانند پف زیر چشم را تشدید کنند. مصرف بیش از حد کافئین و نوشیدنی‌های الکلی موجب کم آبی بدن شده که می‌تواند در نهایت باعث پف کردن زیر چشم‌ها شود.
آیا بیماریهای کلیه میتوانند باعث پف زیر چشم شوند؟
اگر کلیهها مقدار زیادی پروتئین را از طریق ادرار دفع کنند؛ ممکن است منجر به ایجاد پف زیر چشم شوند. در واقع پف زیر چشم ممکن است ناشی از تجمع سموم در بدن، در اثر اختلالات کلیوی باشد.
آیا ممکن است پف زیر چشم به دلیل بیماری کبد ایجاد شود؟
بله. پف زیر چشم ممکن است اولین نشانه تجمع مایعات در بدن، در اثر بیماری کبدی باشد.
چگونه از ایجاد پف زیر چشم جلوگیری کنیم؟
اگر در خانواده خود سابقه پف زیر چشم را دارید، احتمالاً قادر به پیشگیری از آن نخواهید بود. اما با سبک درست زندگی و نیز استفاده از یکسری روش‌های درمان خانگی، می‌توانید از تا حد زیادی از ظاهر شدن آن جلوگیری کنید.
برای جلوگیری از افتادگی پوست می‌توانید:
- به اندازه کافی بخوابید.
- سیگار نکشید.
- مصرف نوشیدنی‌های الکلی را قطع کرده یا به حداقل برسانید.
- قبل از خوابیدن آرایش خود را پاک کنید.
- روزانه از کرم‌های دور چشم استفاده کنید.
- برای مراقبت از پوست خود در برابر اشعه ماورابنفش، از کرم ضد آفتاب و عینک آفتابی استفاده کنید.
آیا نتایج روش‌های از بین برنده پف زیر چشم دائمی است؟
تنها روش دائمی از بین بردن پف زیر چشم، جراحی یا بلفاروپلاستی است.
علت پف زیر چشم کودکان چیست؟
در کودکان هم پف زیر چشم و حلقه‌های تیره زیر چشم، به همان دلیل که در بزرگسالان ایجاد شده؛ ایجاد می‌شود.
۴ دلیلی که کودکان دچار حلقه‌های تیره ریز چشم می‌شوند، عبارتند از:
- سابقه ژنتیکی: متأسفانه کودکانی که پف زیر چشم دارند مستعد تیرگی زیر چشم نیز هستند. و این مسئله‌ای است که باید در طول زندگی با آن کنار بیایند.
- آلرژی نوزادی: بعضی از آلرژی‌ها میتوانند جریان خون را محدود کنند و به این ترتیب باعث بزرگ و تیره شدن رگ‌ها در زیر چشم شوند.
- کمبود خواب: درست مثل آلرژی، کم خوابی هم باعث محدود شدن جریان خون می‌شود. در واقع هر چه کمتر بخوابید، پف زیر چشم بیشتر می شود.
- تجمع مایعات در بدن: خوردن غذاهای شور باعث تجمع مایعات در بدن می‌شود.
آیا تیروئید باعث ایجاد پف زیر چشم می‌شود؟
اختلالات تیروئیدی چه از نوع کم کاری تیروئید و چه از نوع پرکاری تیروئید، میتوانند باعث ایجاد پف زیر چشم شوند. در این صورت درمان مشکلات تیروئید به کاهش پف زیر چشم کمک می‌کند.
مقاله‌ای که برای شما آماده کردیم، مربوط به بلاگ ره یا بوده و می‌توانید نکات جذاب و آموزش‌های دیگر را در صفحه مربوطه مطالعه کنید. می‌توانید برای دریافت انواع خدمات زیبایی از خدمات کلینیک پوست و مو ره یا بهره ببرید.
